الشيخوخه , الفواكه , انواع , تبعد , عشرة , عنك , والخضار
عشرة انواع الفواكه والخضار تبعد عنك الشيخوخه
اخواتي جبت لكم موضوع يارب يفيدكم
اتفق خبراء الاعشاب على ان هناك عشرة انواع من الفواكه والخضار لها فوائد كبيره للبشره والشعروهي
1- الليمون :يساعد الليمون على اختفا النمش وتحسن لون البشرهفتصبح اكثر اشراق
ولمعان كما يساعد على علاج الماسامات الواسعه وذلك بوضع طبقه رقيقه من العصيرعلى البشره ثم تركه
لدقائق ثمشطفه بالماء الفاتر
2-التين :يفيد التين في القضاء على الحبوب في الوجح فهو يعمل على تقليل الدهون
وازالة الحبوب وصفاء البشره
3-البرتقال :لنعومة اليدين وتألقهما بالاستفاده من العصاره الموجوده في القشره
فهي غذاء مفيد للجلد
4-الخل :يفيد في زيادة نعومةاشعر ولمعانه والتخلص من القشره بوضع قليل من الخل في أثنا
غسل الشعر كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء بتدليك العروق في الصباح والمساء لمدة شهر
ولتخسيس الجسن يتم تناول ملعقتين من الخل في كوب من الماء مع كل وجبه
5- المشمش :يغذي الشعر ويمنع تساقطه
6-البقدونس :يساعد على أضاة البشره وذلك بغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء
7- الفراوله :لإزالة التجاعيد وجمال البشره تعصر بعض حبات الفراوله ويدهن بها الوجه
صباح ومساء ثم يغسل بماء البقدونس
8-المانجو :لتقوية الاسنان وجمتلها فهي غنيه بالكالسيوم
9- الحناء :تفيد في علاج القشره والتهاب فروة الرأس كما تساعد على أزالة الإصابات الفطريه
في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين
10- الخيار : يفيد في معالجة التجاعيد والتخلص من النمش وفي حالة البشره الدهنيه
يمكن أستعماله مبشور مع الحليب البودره
لاتنسوني ابي دعوتكم الله يفرج همي